IL BLOG LOEVIS

Il tuo percorso, un passo alla volta.

Guide pratiche per conoscere Loevis: pasti, allenamenti, progressi e il supporto del tuo professionista.

Sonno e nutrienti: imparare a leggere una settimana, non solo un giorno

Le statistiche di Loevis spiegate senza complicazioni: notti rilevate, obiettivi, nutrienti consumati e dati mancanti.
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Progressi: il peso conta, ma non racconta tutto

Come leggere il percorso del peso, confrontare misure corporee e distinguere l’andamento registrato dalla linea di riferimento.
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Allenamenti e Atlas: dalla scheda agli esercizi, senza andare a tentativi

Calendario, serie, ripetizioni, carichi e filtri: come orientarsi nella scheda e trovare gli esercizi adatti alla propria attrezzatura.
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Dalla dieta al piatto: come seguire i pasti in Loevis

Scegli il giorno, apri una ricetta, registra il pasto: ecco come leggere il piano alimentare e usarlo nella vita di tutti i giorni.
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La dashboard di Loevis: da dove comincia la tua giornata

Calorie, pasti, movimento e peso: una guida per leggere la schermata iniziale senza perdersi tra i numeri.
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Cardio in Loevis: distanza, tempo e passo raccontano cose diverse

Come leggere le uscite di corsa e camminata, capire il passo medio e confrontare le sessioni senza inseguire una freccia verde.
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Come funziona Loevis: dal primo accesso al tuo piano, senza complicarsi la vita

Loevis mette insieme pasti, allenamenti e progressi in un unico percorso. Ecco cosa succede dal primo accesso alla prima settimana.
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Allenarti senza andare a caso: come funzionano gli allenamenti guidati su Loevis

Estratto: Esercizi, serie, ripetizioni e recuperi: Loevis trasforma il programma in una sessione da seguire davvero, a casa o in palestra. Arrivare in palestra senza sapere…
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Un piano alimentare che sta nella vita: come funziona la dieta su Loevis

Estratto: Niente fogli persi e calcoli fatti a mano: con Loevis il piano alimentare vive nella tua giornata, un pasto alla volta. Una dieta utile non…
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